现代人，久坐，久视，平时养生，最重要的就是要补肾通血脉强筋骨。
张爱国老师有个验方。补肾壮骨强筋膏。他自己熬成膏久服。
骨碎补克，仙灵脾30克，玉竹35克，姜*30克，石菖蒲25克，郁金15克，远志15克，川牛膝25克，三七粉25克，进口血竭25克，补骨脂25克，熟地*25克，丹参25克，土鳖虫35克。
熬成膏，一天三次，一次6克，冲服！
#01
中药-骨碎补的作用
老师说，现代人久坐，久视（手机电脑），容易形成血瘀，肾虚，骨脆，筋骨硬。有一味好药，大家都不重视，它就是骨碎补！骨碎补，活血止痛，补肾强筋骨，续筋接骨，尤其于筋伤骨折之证，有良效，特别适合现代人的状态！骨碎补，久服可以治疗骨质疏松。
而且具有良好的活血作用，能够改善微循环，如通过改善脑部的微循环，可用于治疗老年痴呆，通过改善内耳的微循环，促进水肿的吸收而治疗内耳性眩晕，通过改善腰部的微循环，治疗慢性腰痛。
#02
中药-骨碎补的作用
每天开车，坐车，伏案工作，缩在沙发里，我们的微循环怎么好的了！可以说，骨碎补是大自然对现代人的恩赐！我跟老师说，我采药的时候，有一种直觉，骨碎补可以促进细胞再生。老师说，你这种说法也是对的，骨头断裂了，都能促进修复，肯定是促进细胞再生了嘛。-END-
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王买亮
中医师内科
出诊时间：隔周/周六日
在线挂号，优先看诊中医师，广州泰坤堂中医门诊部甲状腺修复工作室创始人，天应刮痧疗法创始人，九江王氏妇科传承人。毕业于广州中医药大学，从事临床工作十余年，逐渐总结出影像中医系列独家思想。临床上辩证诊治，善用汤药、针刺、天应刮痧、中医运动等方法，内服外用，养内安和，达到愈病、康复之目的。独创“腺颈理论”，对于甲状腺疾病诊治上有独特见解。亦对妇科常见问题卵巢储备功能下降、卵巢早衰等颇有经验。
擅长：治疗甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、甲状腺炎等甲状腺疾病；并对妇科如卵巢储备功能下降、卵巢早衰等常见问题颇有经验。
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