医元福中医诊所，现有个传承的老方子，方名为还少丹方。药方基本方由15味中药组成，因人可以加减。此方在攀西地区传承了很久，包括此方的完整加工技术。该药方传承人是一位世传的乡村中医，因其合法执业范围在乡村，所以此方没有什么大知名度。但追根溯源，此方却大有来历。疗效用者皆认可。下面略加详细介绍此方。
一、还少丹方
1、药方基本方由15味中药组成，因人可以加减。须炮制成膏丸，增加药效。
特别提醒：不要盲目自行配伍熬制。本方带‘制’字的中药都要用饮片炮制一次或多次，且熬制时有次序之分。点击蓝字参读：膏方的炮制工艺，它体现着中医对中药使用的水平。
还少丹基本方：
（制）首乌*g、（制）*精*g、肉苁蓉*g、枸杞*g、山萸肉*g、
锁阳*g、广巴戟*g、枣仁*g、（制）远志*g、五味子*g、
一朵云*g、当归*g、石菖蒲*g、川贝*g、山药*g。
本方功效：提升免疫力，养五脏平六腑，阴阳双补。
适应症：未老先衰，功能减退，机体活力下降。
服用：每丸10克、每天2丸。
禁忌：感冒发热、内有炎症者。或遵医嘱。
2、方义：
此方用药思路，主要体现这段话中：“滋阴助阳，补益肾气，用为主药；以益气健脾，补后天以助先天；安神定志；理气温中。”
方中群药经加工相得益彰，实为阴阳双补之良方——既能滋补肾阴、温助肾阳，又能敛肺固坚补肝养心健脾胃。
方剂的特点是：对个体情况，在注重补益脾肾的基础上，做到整体考量。药性居中平和、不燥不泻。提升免疫力，养五脏平六腑，阴阳双补。适合长期服用，有很强的养生抗衰老功效。
二、本方的重点在于炮制工艺上
1、还少丹方的核心在炮制过程中。
还少丹方，其本身有着悠久传承在其中，经传承者60多年的不断改良，更适合现代人服用。药方配伍、炮制工艺，都能比较典型的体现出老一辈药工的身影和经验。比如：秘方的秘密在主方用药的炮制上，炮制是要用中药来炮制的，以突出主药的功效或作用方向；炮制工艺也是复杂严谨的，比如炮制次数、次序、程度、温度、时长、用料、用具等。若身临其中一定觉得不可思议或震惊。
这一段，若是行家，自然看得懂；若非行家，就体会一下费时费力的目的吧。还少丹膏丸的制作，是古法炮制中药剂的一个缩影。是个比较完善的传承例证。
2、本方中的几个数据。
本方中如首乌需要九蒸九制，要用九味中药饮片炮制，才能达到要求。
还少丹的熬制需要连续24小时不间断的螯合，才能出膏。膏的水和药比重要达到1：1.38，才能在自然条件下存放6个月以上不霉变。
本方加工成膏丸，出药率为10：3。
3、膏丸药效明显。
全方的汤剂、散剂，药效平淡，效果不明显。中药的分散性、不良反应、剂量比例等问题，都会影响整体疗效。尽管在预料之中，还是从成本角度做过体验，不如人意。所以建议还是服用膏方。膏方疗效明显，服用2周体验感就很明显，尤其是男性。个体差异，体验感表现也不同。
人过45岁，人体中的第一辅酶、免疫力、代谢率等，都会逐渐明显下降，这些因素影响着人类正常的衰老进程。从养生抗衰角度，服用还少丹方，是个不错的选择；若已出现早衰现象或有慢性病，服用还少丹方作为基础调治，辅以其他治疗手段，会取得明显的治疗效果。
本方适合人群：45岁以上人士。
三、还少丹的前世（一定看看）
还少丹，是医元福团队对这个方子的称谓。这方子民间称为：打老儿丸，别名亦称为延寿丹。其历史演变如下：
相传（具体年代不详），有一妇人，家藏秘方，并自制为丸经常服用，所以这一妇人虽年逾百岁，却青丝黑发，步履矫健，看上去只不过像中年一样。妇人有数子，均遵老人服药之法，因此这些儿子虽都年过古稀而“面如童子”。只有她的小儿子性格乖僻，说什么都不服用老母配制的药丸，所以这个儿子还没有七十岁就老态龙钟，弯背弓腰，白发苍苍。有一天，母子俩因用药之事发生了争执，气得妇人拿起鞭子追打“老儿”，这样就有许多人围观过来，都十分奇怪，怎么一个中年妇人去欺侮老头儿?故不少人过去责问妇人，妇人说：“此余之幼子也，年未七十，已伛腰曲背，老态龙钟，家藏良药，令其长服，而彼辄违忤，遂衰弱至此，余因此责之。”听到这里，路人惊诧万分，都将妇人奉为神仙，纷纷请求赐予药方。妇人也毫不保守，慷慨将家传秘方告之众人。大家照方抓药，依法服用后均收到显著效果。于是，有人将这种药丸称为“神仙训老丸”。此后，“神仙训老丸”名声大振。
至汉代，名医华佗嫌该药方尚有缺陷，便在原配方的基础上增减了几味药物，突出了该药方壮阳滋阴的作用，并改名叫“仙姑打老儿丸”。“仙姑打老儿丸”经名医华佗调整处方后，作用更是不同凡响，被人推荐进宫廷，成为皇帝、皇后及贵妃们的专用药品。既然进了宫廷供“真龙天子”及“贵人”们服用，该药原“打老儿丸”这一不雅名称自然不能再用。于是，它在不同的年代便有了不同的名字。传到明代，太医院把“仙姑打老儿丸”更名“延年益寿丸”。
明代末年中原名医郭敬海将家传的“不老还童挂骨丹”与该药方合并，改名“延年益寿补肾丸”。二方合并后既能滋养肝肾，健脾益胃，又能填精益髓，滋阴生血。此药滋而不腻，温而不燥，生化无穷。郭敬海经常服用该药丸，年逾90岁仍然须发乌黑，齿固不落，耳聪目明，身体健实。他一直活到岁方谢世——被人们称为“长生不老翁”。
————此部分由网络公开资料整理
四、网上公开药方整理（可以对比方子）
经过千余年的流传，这个方子到后来有了很多版本。方子的药物种类与配伍比例也不尽相同。早期流传的方子出于保守的原因，没有留下剂量。到了清代，医院御医们的不断完善和总结，开始有了具体的剂量（但无炮制方法的详细记载）。
目前能查到的本方记载：
1、《医院配方》中的方录如下：熟地*克；山萸肉90克；巴戟天60克；牛膝60克；五味子60克；茯苓90克；楮实子60克；枸杞子60克；小茴香60克；肉苁蓉60克；杜仲60克；远志60克；菖蒲60克。
2、《万氏家抄方》卷四：石菖蒲(去须毛，嫩桑枝条拌蒸，晒干，不犯铁器)，干山药(蒸出晒干)，川牛膝(去头，用*精自然汁浸，漉出，酒浸一宿，若无*精，酒浸三日，漉出，细锉，焙干)，远志(去心，甘草汤浸一宿)，巴戟(去心，枸杞子汤浸一宿，漉出，酒浸一伏时，菊花同焙令*，去菊花)，续断(去筋，酒浸一伏时，焙干)，五味子(蜜浸蒸，从已至申。又以浆水浸一宿，焙干)，楮实子(水浸三日，去浮者，晒干，酒浸一伏时，漉出蒸，从己至亥，焙干)，杜仲(去皮，酥蜜炒去丝)，山茱萸(取肉，暖火焙干)，茯神(去皮心，捣细，于水盆内搅，去浮者)，熟地(瓷锅柳木甑蒸之，摊令气歇，拌酒再蒸，晒干，勿犯铜铁器)，小茴香(酒浸一宿，炒)，肉苁蓉(酒浸一宿，刷去沙土浮甲，劈破中心，去白膜)，枸杞子各等分。
3、《一草亭》：熟地g茯苓g山药g杜仲g枸杞子g山茱萸g巴戟天60g肉苁蓉60g远志60g楮实子60g小茴香60g川断60g牛膝30g石菖蒲30g。以枣肉二百枚捣和，加炼蜜为丸。
（以上为网上搜集整理的资料。仅供参考，不建议自行配用。）
此方传载：考证方中药品共用13或14味，古法熬制三天三夜而成。不寒不燥，上等无*，平和王道，能养五脏，善治诸虚，填精益血，补气安神，多进饮食，培元固本，白发再黑，齿落更生，滋阴壮阳，令人多子，有返老还童，乌须黑发之力，益寿延年无老无病之效，久久服之，大有奇功。男女中年，皆可治之。
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五、医元福中医诊所
诊所：挂号预约制3。
本文由医元福中医诊所发布。图片、部分信息来源于网络。
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