厚
朴
班
开
课
7月18日，“药院仙林齐携手，薪火相传药同行”暑期社会实践活动项目之一——南京中医药大学博爱社药学院分会“厚朴班”暑期线上义教活动拉开序幕。义教的对象为栖霞区齐民路社区的家长们和同学们。
本次“厚朴班”旨在通过丰富的知识讲授与有趣的课堂互动，向齐民路社区居民普及中医药养生知识，为他们的暑期生活增添一道美味的中医药“大餐”，在潜移默化中提升对中医药的兴趣与信赖，营造发展社区中医药的良好氛围。
01开班典礼
BEGINNING启航
经过博爱社药学院分会理事团成员和志愿者们半个月的精心准备，“厚朴班”暑期线上义教活动如期举行。开班典礼上，博爱社药学院分会会长刘慧冲介绍了本次“厚朴班”的课程安排、课堂评分细则等，并对家长们和小同学们做出郑重承诺：尽全力上好每一堂课，为小同学们的暑期生活增添色彩！
大家要记得
遵守课堂纪律噢
02开班第一课
世间草木皆美
开班典礼结束后，迎来了本次“厚朴班”课程的第一位志愿者老师唐秀君。这位来自18级中药学专业的小老师毫不怯场，在正式上课前便与小朋友们一起打开摄像头进行了一番视频交流，不仅拉近了老师与学生的距离，也使得课堂氛围更加轻松愉悦。
唐秀君老师的中药养生课介绍了中药的基本知识，并通过识图的方式带领小同学们认识了几种简单的中药。小同学们对中药表现出极大的兴趣，积极参与到课堂中来，踊跃回答，不断探索。
03科普课
重磅炸弹
本次“厚朴班”的重量级课程——科普课于下午2:30开始，我社十分荣幸地请到了我校中医内科学博士、国家一级药膳指导师、南京关雎药膳技术总指导吴华教授为家长和小同学们讲述假期饮食应遵循的原则。
课程伊始，吴华教授向家长、学生介绍了假期饮食误区，指出很多孩子以及当代年轻人普遍存在的不良饮食习惯，引起了家长们强烈的共鸣。接着，吴教授又带领大家一同学习常规饮食原则，着重介绍了如何调养四季饮食。吴华教授指出，饮食应遵循“同气相求”的规律，进而从中医角度讲述了跨季饮食调整的重要性。
课堂尾声，吴教授向家长们推荐了两道健康的膳食，并为家长们和小同学们播放了两段膳食的实际操作视频，视频内详细介绍了杂粮煎饼和藜麦绿豆百合粥的做法，让家长和同学们受益匪浅。
04体育课
一起来学八段锦
健康=？
合理膳食+运动！
最后一节体育课由志愿者邹月授课，邹月老师向同学们介绍了八段锦的历史典故及功法要领，并带领学生一同观看八段锦教学视频，鼓励同学们勤学苦练，强健体魄。
05尾声
ENDING
通过一天四节课的学习，家长和小同学们对中医中药、养生膳食的知识又有了不一样的理解，志愿者们也对上课的形式内容、时间安排、课堂教学等细节有了进一步的认知，为顺利开展更为丰富多彩的课堂教学活动做好充分的准备，打下坚实的基础。
厚朴之旅，未完待续······
策划｜博爱社药学院分会
编辑｜王佩婧
审核｜谢波、吕苇
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