每个人都会有健忘的经历，有的人偶尔健忘很正常，有人年纪轻轻就经常健忘，这就是病，得治。健忘的年轻人多是白领们，工作事务繁杂，经常是在电脑前一坐就是好几个小时，用脑过度，导致记忆力下降，健忘，有时甚至刚接到的通知就忘得一干二净。这也叫做“数码痴呆症”，不用说，这又是一个折磨人的现代病。
这种病的发病机理不是太清楚，但一般认为与工作强度过大、睡眠时间不足、精神过度紧张、以及过度吸烟、饮酒有关。这些都可看作根本原因，而直接原因是自由基损伤脑细胞。
现代药理研究发现，龙眼肉对于清除脑部的自由基有确切的实验证据支持。龙眼肉里含有一种腺苷酸，对于焦虑症状有明显的抑制效果，因此具有安神静心的功效。而远志是一味具有益智作用的中药，唐代医学家孙思邈甚至将之列为益智方药的第一名。有不少中医文献都对远志有记载。
《神农本草经》中说远志能“益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力”。李时珍在书中说：“此药服之能益智强志，故有远志之称”。远志能够通过增加脑血流量、增加记忆神经递质、保护脑细胞等多方面机制达到增强记忆力的效果。这不，晋代葛洪在《抱朴子仙药篇》中甚至写到：“凌阳子仲服远志二十年……开书所视不忘”。
偏方是：取远志5克、百合10克、鸡蛋1个、龙眼肉10克、冰糖5克，将鸡蛋打碎，合上药放入炖盅，适量加水，搅拌均匀后将其蒸熟，每晚睡前服用1次。如果嫌味道一般，也可以同时加少量鸡肉、瘦肉等一起炖，一般服用3周左右就能见效。
此方适合长期用脑过度导致记忆力衰退、健忘的人服用，疗效显著，白领们掌握了这个用药秘方，再也不用担心健忘啦！
